2009年2月23日月曜日

家庭でも簡単にできるいびきストップ完全マニュアル

いびきをもとから絶つ1日10分ミラクルテクニック!

今迄いびきをかくとまずは市販の器具を探し回り、
いざ使用してみると寝ているうちに外れたり、
せっかく体を休めリラックスできる睡眠なのに、
何かを体に付けて寝なければならない不快感を感じていませんか?


 いびき防止グッズを体に付ける煩わしさをなんとかしたい!
 大げさに手術なんてできれば考えたくない!
 

不快感だけならまだよいのですが、ほとんどのいびき防止グッズ
(器具)はいびきの音を止める工夫をしているもので、
根本から治療するものではありません。

音だけは止まっても、気道が塞がっていますので、口呼吸になりがち、
しまいには体内に十分酸素が行き渡らないので
朝起きるとすっきりしない、昼間眠気が消えない、
体、頭がいつも疲れてだるい感じがする方は要注意です。

車を運転する方ですと、居眠り運転、集中力欠如で
事故のもとにもなりかねません。


またさらに悪化して睡眠中呼吸が止まる、
恐ろしい無呼吸症候群を招くこともあります。

寝ている時の突然死も結構多いんですよ。

但し、いびきが原因で死亡とは新聞などでは表には出ないだけです。


では手術は?




私自身は安易に手術に頼るのにとても抵抗がありました。

と言いますのは、

現在簡単に入院無しでできるレーザー手術を
受けた先輩を見たからです。

先輩は手術後3ヶ月せずまた軽いいびきが再発しました。

医者も100%完治とは決してうたっていません。


あなたのいびきは改善はするかもしれませんが、
私の考えは少しの改 善の為に自分の体に
メスを入れたくないとうのが本音です。


ですので自分でいろいろリサーチ、試行錯誤をし
自力でいびきを改善できる方法を見つけたのです。

それをかつての私のようにいびきでお悩みの方の為に、
マニュアルとして まとめさせて頂きました。

いびきを改善して、私は180度変わりました。

毎朝の目覚めがすっきり、日中も眠気が襲いだるくなりません。
仕事中でも、会議中でも、車を運転していても体と頭のキレが違います。

人間は3分の1を睡眠に当てています。 いびきを治して
【質の良い睡眠】はなによりも健康の元です!

また妻、旦那様、彼女、彼氏、友人にも喜ばれます。
睡眠妨害がなくなりますよね。

友人との旅行も、お泊まりも一切心配無用です。


いびきは自力で改善することは可能です。
お金もかけず、しかも元からです。

ぜひ私のようにいびきを解決して、
健康な毎日を送られることを祈っております。


→ 家庭でも簡単にできるいびきストップ完全マニュアル

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